간 기능 개선에 효과적인 인진쑥에 대해 포스팅하겠습니다. 간은 우리 몸의 해독 면역 각종 대사 영양소 저장 등에 관여하는 중요한 장기입니다. 간 기능이 손상되면 피로감 복부 통증 등등의 여러 증상이 오게 되지만 이런 증상들은 다른 원인으로도 오기 때문에 간과하기 쉽습니다. 간은 나빠졌다고 해서 눈에 띄는 통증 같은 것이 없기 때문에 특별한 검사를 하지 않는다면 방치하게 되기 쉽습니다. 간 기능을 개선하기 위해서는 술을 멀리하고 생활 습관과 식생활에 주의를 기울여야 하는데요. 이게 말처럼 쉽지는 않습니다. 병원에서 경고를 받았을 때는 잠깐 음식을 조심하지만 좋아하지 않는 음식을 지속해서 먹거나 좋아하는 음식을 전혀 안 먹거나 하는 것 너무 어렵습니다. 간기능개선에 도움이 되는 음식들은 여러 가지가 있는데요..